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Shiatsu: il benessere a portata di mano

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Shiatsu: il benessere a portata di mano

Facciamo luce con pochi, chiari e dettagliati punti su cosa dobbiamo e possiamo aspettarci quando decidiamo di ricevere un trattamento shiatsu.

Cosa è lo Shiatsu?

E’ una disciplina giapponese basata sul riequilibrio energetico tra corpo, mente e spirito. Shiatsu significa letteralmente: Shi, dita e Atsu, pressione. Cioè pressione con le dita. Lo Shiatsu è una tecnica di trattamento manuale che affonda le proprie radici nelle antiche tradizioni orientali. Fin dalla sua codificazione  in Giappone si è differenziato per le sue “pressioni statiche”, portate dall’Operatore (Tori) sul corpo del Ricevente (Uke), e per l’assenza di sfregamenti, manipolazioni o impastamenti tipici dei massaggi occidentali. Lo Shiatsu è una disciplina evolutiva.

Come si svolge un trattamento Shiatsu?

Il trattamento si svolge in un ambiente tranquillo, distesi su un futon poggiato a terra come previsto dalla tradizione giapponese. Si resta comodamente vestiti, con abiti leggeri, meglio se in materiale naturale (cotone, lana, lino). L’Operatore tratta il corpo del ricevente seguendo le zone ed i Percorsi Energetici più “bisognosi ed interessanti”, portando delle pressioni dolci ma profonde con i palmi delle mani, i pollici, e a volte anche con gli avambracci/gomiti. Le pressioni, sempre rispettose della condizione energetica del ricevente, entrano in profondità,  producendo uno stimolo a cui l’organismo della persona trattata “risponde”, recuperando la piena espressione delle proprie risorse vitali! Un trattamento dura, mediamente, dai 30 ai 60 minuti.

Chi può ricevere lo Shiatsu?

Lo Shiatsu è indicato per tutte le persone, senza  limiti di età o di condizione per poter ricevere un trattamento da mani esperte. L’obiettivo è sempre il raggiungimento del benessere e di un miglior equilibrio fisico ed energetico, indipendentemente dalla condizione iniziale.

Quali sono i benefici di un trattamento Shiatsu?

Le pressioni Shiatsu si traducono in un tangibile allentamento delle tensioni, nella sensazione di calore e leggerezza, in lucidità della mente, nel miglioramento dell’umore, in maggior energia e voglia di fare! Per chi è alla ricerca di benessere globale. Lo Shiatsu riduce sensibilmente i “fastidi” riconducibili a ritmi di vita stressanti; allenta le tensioni muscolari; migliora i dolori; agevola i movimenti articolari; aiuta a superare i momenti di affaticamento eccessivo; calma l’irritabilità ed aiuta a ritrovare maggiore calma e tranquillità! Per chi vuole riscoprire se stesso, lo Shiatsu favorisce una presa di coscienza del proprio corpo, ristabilendo un contatto con le proprie emozioni; promuove maggiore armonia tra corpo, mente e cuore! I benefici dello Shiatsu sul piano sintomatico e della prevenzione sono il frutto di un naturale processo di auto-guarigione” connesso al generale miglioramento della vitalità. Esso valorizza le risorse vitali, stimola  i  processi  di  autoregolazione  del corpo, generando così una miglior qualità della vita.

Per questo motivo lo Shiatsu costituisce una risposta semplice, efficace e alla portata di tutti, alla crescente domanda di benessere!

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Marco Ferrando

Operatore Shiatsu Professionale

Socio APOS

(Accademia Italiana Shiatsu Do)

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