Counseling Breve Genova

 

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Counseling Breve

L’ultimo posto in cui cercare le soluzioni è proprio nei problemi

Il counseling è una relazione d’aiuto per lo sviluppo, il cambiamento e la crescita personale. Tende a orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità individuali, promuovendo e stimolando atteggiamenti propositivi, attivi e di scelta consapevole, attraverso tecniche e strumenti diversi, primi tra tutti: il colloquio e l’ascolto attivo.

Nel counseling breve l’obiettivo è aiutare la persona a raggiungere gli obiettivi desiderati nel minor tempo possibile. E’ utile nei momenti d’impasse, quando occorre cambiare prospettiva, atteggiamento o comportamento, per poter uscire dal problema ed entrare nello spazio della soluzione e della libera scelta. Le caratteristiche del counseling breve sono limitate nel tempo, centrate sulla soluzione, basate sull’azione e sull’identificazione delle risorse disponibili, orientate alla definizione nel dettaglio di specifici obiettivi, finalizzate al cambiamento, al miglioramento o alla crescita personale. Sostituire le vecchie soluzioni che perpetuano gli stessi approcci con nuove e diverse soluzioni, è la strada per uscire dal circolo vizioso.

Il counseling breve è efficace per:

  • Prendere decisioni
  • Migliorare le relazioni interpersonali
  • Migliorare le prestazioni
  • Promuovere cambiamenti
  • Sostenere e preparare esami, performance, colloqui
  • Cambiare prospettive e convinzioni